以觀入禪，明心見性

隨著時間，"思緒的汙染"也越來越深。

以至我的身心狀況又趨於不穩定了。

敏銳的感受外在的種種，取代習慣思考，倚賴思考的惡習

使身心靈與外在環境融通,感受自身的存有

在這種狀態下，與生俱來的真正個性才會顯露，而非平日受思緒汙染，起伏不定的性格。

這樣內心就會比較平靜。

是乃"以觀見性，見性入禪"：

事情想不通，就需觀察；

觀察不明，就先測試；

測試不出，就先緩一緩；

無法可緩，便以本性行事。